co wtedy

[...] gdzies na emeryturze mieszkac to zdecydowanie cos takiego a nie 3 bedroom flat w NCL :D Ale moze masz racje ze lepiej omyslec o tym ppozniej, moze nie za 20-30 lat bo moge trafic na boom akurat jak bede chcial kupic i nie bede mial juz czasu do emerytury zeby przeczekac ten boom az znowu nastapi stagnacja, ale 10-15 lat i wtedy, a poki co akcje

[...] Co do bicepsu to bez włączenia ćwiczenia typu ugięcia ze sztangą lub hantlami nie urośnie zbyt dużo. I najważniejsze najpierw sprawdź co z twoim kręgosłupem bo trening z obolałymi plecami jest niebezpieczny nie wiesz co jest grane a skończyć się może kalectwem. A wtedy samo chodzenie może być niemożliwe a co dopiero mówić o treningu siłowym.

Leyus troche kultury nieokrzesany kmiocie. Ale czego mozna sie spodziewac po dziadzie z dziada pradziada Tak juz musisz. A twoich wypocin nie czytam przewaznie . Zarzucasz mi brak kultury? To ci moge jej brak pokazac :D Zwyczajnie twoj pra pra pra pradziad strzelal slepakami, wiec twoja pra pra pra babka jako ze obowiazkiem szlachcianki bylo dac [...]

[...] do kanapy i czipsów. A to co proponujesz to jest brak widocznych efektów w przeciągu długich miesięcy. To co my proponujemy to są efekty widoczne w kilka miesięcy, a tylko wtedy jest szansa, że ktoś 35+ załapie bakcyla i dieta/zdrowy styl zycia/ćwiczenia staną się dla niego naturalne. Jak to mawiają - starego psa nie nauczysz nowych sztuczek. [...]

[...] nogi (po prostu an niej stajemy), kolejnym istotnym punktem badania jest fakt, że aby zdjęcia zostały wykonane poprawnie wiązka promieni musi być skierowana nie od przodu (wtedy na zdjęciu kości nachodzą na siebie i zasłaniają szczelinę międzykostną) Poprawnie wykonane badanie pozwala porównać zdjęcia- jeżeli pod obciążeniem szczelina jest [...]

[...] piszesz, bo to ty sie tu kreujesz ile zarabiasz jak masz gowno, ja od razu mowilem ze jestme na finansowym poziomie angielskiego menela, a nawet nie bo oni maja 4 dzieci i wtedy jest w ch... wiecej zasilkow i jeszcze robia na czarnoz e im zasilkow nie zabieraja. " Sprowadziles dyskusje do poziomu licytacji na zarobki." JA? Znowu [...]

[...] swiecie to podrozowalem przez ameryke poludniowa i mieszkalem w Azji troche, mam pomysly nie na jeden biznes, teraz akumuluje kapital startowy, chce miec 100k$ minimum, wtedy moge zaczynac Pamietaj jednak ze im wieksze mozliwosci zysku tym wieksze ryzyko, przez niepewny status prawny twojej firmy, niestabilna ekonomie i sytuacje polityczne [...]

[...] masz jakis e-mail albo gg zeby zamienic pare slow? Co do stawek wzialem je zwyczajnie z http://www.jobsite.co.uk sprawdzalem dobry rok temu jak rozwazalem jakie studia i wtedy dla civil engineer bylo wiecej roboty niz dla mechanical, teraz jest zdecydowanie odwrotnie. Ale nadal dla mechanical pokazuje mnostwo roboty i najnizsze stawki [...]

[...] wolalbym zaczac od e-biznezu, zoabczyc jak sie kreci, co i jak,jakie regulacje. Jakbym widzial ze zarabia, ladowac wiecej i wiecej! Jak cos zawsze mozna sie cofnac krok wtedy i skoro zarabialo na e-biznesie to na tym pozostac, jezeli by sie nie rozwijalo. Mam ziomkow co tak ciagna latami, pomysl nie byl na tyle dobry zeby zarobic im na [...]

[...] głodny :-/ popuri - jestem ciekawy co to będzie, pytałem się czy można trenować w dzień zabiegu to dowiedziałem się, że "może być tak, że będzie Pan bardzo obolały i trening wtedy nie jest zbyt dobrym rozwiązaniem" - nie wiem co to miało znaczyć i co oni chcą ze mną zrobić %-) pierwsza wizyta jutro o 9:00, dam znać co tam sie będzie działo.

Faktycznie mienerały magnez i cynk są odpowiedzialne za ponad 300 procesów enzymatycznych(szczególnie magnez). Niestety jak udowodniły badania naukowe normalni zjadacze chleba(czytaj osoby nie trenujące)w naszej szerokości geograficznej mają za małe stężenie tych jonów w organiźmie.A co dopiero sportowcy u których procesy metaboliczne zachodzą [...]

[...] dotyczy np soldier press - 45x5 to moj max I powyzej tego ciezko isc. Niedosypianie tez swoje robi. mam nadzieje ze do konca wrzesnia zejde z fatem I bede mogl zaczac mase - wtedy odstawie biegnaie I skupie sie na samym treningu, moze bedzie lepiej ;-) generalnie widze opor ktory ciezko jest przekroczyc. Zmieniony przez - ten_nowy2 w dniu [...]

I najważniejsze najpierw sprawdź co z twoim kręgosłupem bo trening z obolałymi plecami jest niebezpieczny nie wiesz co jest grane a skończyć się może kalectwem. A wtedy samo chodzenie może być niemożliwe a co dopiero mówić o treningu siłowym. pojde w grudniu, mialem isc w srode ale syn zachorowal. kiedys chodzilem do fizjo I blo cos takiego ze [...]

[...] szczupły i wysportowany z kratą na brzuchu. Druga opcja idziesz w sporty siłowe robisz masę a twoim głównym motywem do treningu jest ciężar w zaliczonych bojach . No a wtedy w wieku 40-50 lat jak jedziesz na sucho żegnaj krato na brzuchu a witaj bojlerku. Takie są nagie fakty a nie piękne kolorowe artykuliki z USA gdzie nastolatki robią [...]

[...] by pierwsza seria była łatwa powiedzmy 50kg dodajesz 5 kg 55,60,65,70,75,80 dochodzisz do 80 i wiesz że następnej serii nie dodasz ciężaru lub zrobisz to z kiepską techniką wtedy zjeżdżasz w dół 75,70,65,60,55,50 i koniec.Jak by dodawanie 5 kg spowodowało że piramida była by niska to zrób z niej piramidę schodkową 50,50,55,55,60,60,65,65 itd [...]

[...] już nadrobiona z nadwyżką. Miska Już w miarę stabilnie, ale z racji, że co około 4dni jem więcej (nie zawsze jest to cheat, ale organizm tak jakby czuję, że zwalnia) - więc wtedy więcej ryżu/płatków jem, jogurcik wrzucę. Czasem jest to standardowy cheat w stylu pizza + słodycze. Szczerze mówiąc pod kątem sylwetki to bym starał się robić tak raz [...]

[...] z ćwiczeniami w domu ;-) To tak jakby zrobic cięzki trening nóg, a później jeszcze górę. Po drugim obwodzie pompek i podciągania odpuściłam. Najwyżej zrobię jutro, ale wtedy wypadną mi dwa dni góry pod rząd. Bieganie: - trucht na rozgrzewkę (1) - ćwiczenia biegowe i sprinty (2) - prawie godzina mocnego biegania po górkach + ćwiczenia w [...]

[ Czyli albo znajdziesz kumatego lekarza, który zapisze Ci kurację i wtedy sobie dokupisz undera i zrobisz htz+ albo odrazy under i wracasz do żywych. Mam już dość szukania kumatych lekarzy... głęboko się zakamuflowali, bo jeszcze nie trafiłem na takiego co to myśli, nawet jak weźmie kasę za wizytę. Wymyśliłem sobie po lekturze forów coś takiego [...]

[...] w kreatyniny nijak sie nie przekłada do jej wyniku w badanich. nie ma także nic do zażywania filomagu. poprostu wskaźnik o którym wspomniałeś świadczy o niewydolności nerek, wtedy rzeczywiście problem jest wogóle z funkcjonowaniem organizmu... ale jak wspomniałem to o co pytasz to zupełnie co innego niż to o czym myslisz Zmieniony przez - [...]

[...] posiłków dziennie) I mimo wszystko mam wysoki poziom teścia (16 lat) a zma go podnosi. No fakt faktem że libido sie zwiększa ale to zasługa cynku. Ogólnie sam po sobie zauważysz czy masz braki tych pierwiastków czy nie. Kup spróbuj i sie przekonaj czy ci pomoże. 40zł to nie tak dużo jak na 2 miesiące wtedy dowiesz sie jak to na ciebie działa